Op basis van 3723 beoordelingen
Wil je jezelf verwennen? Maak dan eens een goed gevulde mexicaanse wrap!
Koolhydraatarm focaccia
Waan jezelf tijdens het proteïne dieet even in Italië met dit overheerlijke koolhydraatarm focaccia broodje.
Tortilla’s met minder koolhydraten
Tortilla’s met minder koolhydraten. Ideaal basisrecept.
Kaas-champignon risotto met verse champignons en courgette
Bereid eens deze heerlijke kaas-champignon risotto met verse champignons en courgette. Een lekker koolhydraatarme maaltijd voor tijdens het proteïne dieet!
Zelf glutenvrij brood bakken met Proday
Veel van ons starten de dag met een boterham en ook tijdens de lunch wordt doorgaans veel brood genuttigd. Brood is de laatste jaren ook een veelbesproken onderwerp. De meningen zijn verdeeld als het gaat om de vraag of brood wel of niet gezond voor ons is. Een van de belangrijkste redenen waarom mensen brood vermijden is vanwege de gluten.
Broccoli Champignon ovenschotel
Een lekkere ovenschotel voor fase 1 van het proteïne dieet.
Simpel groentensoepje
Maak eens een simpele groentesoep. Het recept is makkelijk en mag je onbeperkt eten in alle fases van het dieet.
Boerenomelet
Een lekkere omelet met roerbakgroenten.
Omelet Bacon
Een lekker recept voor een eenvoudige omelet met kaas en bacon smaak!
Broccolisoep
Heerlijk simpel soepje, zo klaar!
Groentesaus
Makkelijke sausjes voor bij de groenten, maar dan gezond!
Kaneel pannenkoek
Een heerlijk recept voor een eenvoudige en snelle kaneel pannenkoek.
Winterse andijviestamppot
Een Winterse andijviestamppot met minder koolhydraten. Ook lekker in andere seizoenen!
Spaghetti bolognese
Italiaanse spaghetti bolognese met minder koolhydraten en meer eiwitten. Binnen een handomdraai zet je een heerlijke maaltijd op tafel.
Omelet met pittige groenten
In fase 1 van het proteïne dieet is het belangrijk om genoeg groenten binnen te krijgen. Daarnaast zijn eiwitten ook erg belangrijk en dat wordt zeker een makkie met dit recept!
Pittige chili sin carne
Maak je proteïne chili maaltijd pittiger en nog smaakvoller!
Lunch salade met geroosterde sojanootjes
Een frisse salade met een knapperige bite die de salade helemaal af maakt.
Pasta uit de oven
Tijdens het Proday dieet kun je genieten van een heerlijke pastamaaltijd. Onze fusilli pasta bevat minder koolhydraten. In een handomdraai zet jij deze heerlijke pasta uit de oven op tafel.
Pannenkoek gevuld met spinaziesalade
Een pannenkoek met spinazie klinkt misschien niet erg bekend, maar is wel heel lekker! Je kan een pannenkoek eigenlijk met alles vullen!
Kip-curry soep met verse groenten
Met dit kip-curry soepje krijg je lekker veel groenten en eiwitten binnen.