Body Mass Index Calculator

Verschuif de onderstaande schuifjes om te ontdekken of je een gezonde BMI hebt.

Je huidige BMI: 41.5
Jouw ideale BMI is 23. Dit is bij een lengte van 1.7m ongeveer 66 kg

Als aan de hand van de berekening is gebleken dat je een veel te hoge BMI hebt, dan adviseren we je in te stromen in fase 1.

Stel je hebt een net iets te hoge BMI, dan zou je eventueel in fase 2 kunnen beginnen.

Heb je jouw ideale BMI al bereikt en wil je hem graag behouden dan adviseren we je in te stromen in fase 3 zodat je ook op je gezonde gewicht blijft.

Per fase is een inschatting gemaakt wat jouw BMI kan zijn als je een fase hebt afgerond. Deze schatting is in de volgende voorspelling te zien:

Fase 1: 32.2
Fase 2: 26.6
Fase 3: 23.8
Fase 4: 22.8

Ligt jouw ideale BMI lager of hoger, pas dan de onderstaande schuif aan:

Je nieuwe BMI: 22.8

Je ideale BMI is bepaald, en nu is het zaak dat het ook wordt behaald! Met het proteïnedieet van Proday begeleiden we je door middel van 4 fasen naar een gezonder BMI oftewel leefstijl. Wil je nu al starten, maar weet je niet hoe? Onze startpakketten zijn met zorg voor je samengesteld en zitten vol met heerlijke producten die je op weg helpen naar een gezonder leven!

Lees meer over BMI op onze BMI Uitleg-pagina.