Koude proteïne dranken kunnen fris en fruitig zijn of juist romig en voller smaken. Drankmixen vragen meestal alleen water, waarbij de hoeveelheid bepaalt of je een lichte drank of dikkere structuur krijgt.
Koude proteïne dranken kunnen fris en fruitig zijn of juist romig en voller smaken. Drankmixen vragen meestal alleen water, waarbij de hoeveelheid bepaalt of je een lichte drank of dikkere structuur krijgt.

Koude proteïne dranken kunnen fris en fruitig zijn of juist voller en romiger smaken. Drankmixen worden meestal met koud water of een andere aangegeven vloeistof bereid. De verhouding op de verpakking helpt om de bedoelde smaak en structuur te krijgen.
Een los zakje neem je makkelijk mee wanneer er koud water en een beker beschikbaar zijn. Een shaker helpt om het poeder gelijkmatig te mengen en verkleint de kans op klontjes. Gebruik de voorgeschreven hoeveelheid vloeistof als uitgangspunt.
Zoek je een dikkere en romigere drank, bekijk dan de proteïneshakes. Wil je onderweg niets afmeten of mengen, dan zijn direct drinkbare proteïne dranken praktischer.
Een shaker is vooral handig bij poeders die krachtig moeten worden gemengd. Dunne drankmixen kunnen soms ook met een lepel in een beker worden bereid. Volg hierbij de bereidingswijze van het product. Kies je voor gemak zonder mengstap, dan past een direct drinkbaar flesje of pakje beter bij een druk moment.
Dat kan meestal. Voeg de ijsblokjes pas toe nadat je de drank volgens de aangegeven verhouding hebt bereid, zodat de smaak niet onnodig wordt verdund.