The store will not work correctly in the case when cookies are disabled.
Beoordeling:
4.7

5084 beoordelingen

Delivery time Voor 22:00 besteld is morgen in huis*
Free delivery Gratis verzending vanaf €40,-
Klarna Achteraf betalen met Klarna
Proday Proday
Zoeken
BeCommerce keurmerk
  • Inloggen
Home
  • Proteïnedieet
      • Proteïnedieet
        • Fase 1: Powerstartfase
        • Fase 2: Combifase
        • Fase 3: Overgangsfase
        • Fase 4: Gezonde leefstijl
        • BMI Berekenen
        • Eiwitbehoefte berekenen
        • Proteïne producten berekenen
        • Startpakket bestellen
        • Persoonlijk dieetadvies
        • Alle Proteïnedieet
      • Alle Proteïnedieet
  • Proteïne Producten
      • Proteïne Ontbijt
        • Proteïne Omeletten
        • Proteïne Brood
        • Broodbeleg
        • Muesli & Ontbijtpap
        • Alle Proteïne Ontbijt
      • Proteïne Maaltijden
        • Eiwitrijke Soepen
        • Eiwitrijke Pannenkoeken
        • Eiwitrijke Pasta
        • Caloriearme Sauzen
        • Kant-en-klaar Dieetmaaltijden
        • Alle Proteïne Maaltijden
      • Proteïne Toetjes
        • Proteïne Chocolade
        • Chocolade Puddingen
        • Koekjes & Wafels
        • Alle Proteïne Puddingen

        • Glutenvrije producten
      • Startpakketten
        • Startpakket - 7 dagen
        • Startpakket - 14 dagen
        • Startpakket Deluxe - 8 dagen
        • Startpakket Deluxe - 16 dagen
        • Exclusive pakket - 10 dagen
        • Alle Startpakketten
      • Proteïne Brood & Crackers
        • Proteïne Brood
        • Proteïne Crackers
        • Broodmixen
        • Broodbeleg
        • Alle Proteïne Brood & Crackers
      • Proteïne Snacks
        • Eiwitrijke Chips
        • Koekjes & Wafels
        • Proteïne Repen
        • Snoepjes
        • Alle Proteïne Snacks
      • Proteïne dranken
        • Warme Dranken
        • Koude dranken
        • Shakes
        • Smoothies
        • Alle Proteïne dranken
      • Meest gekozen
        • Proteïne Mix Doosjes
        • Voordeelpotten
        • Aanbiedingen
        • Vegan 🌱
    • Alle Proteïne Producten
  • Startpakketten
      • Startpakketten
        • Startpakket - 7 dagen
        • Startpakket - 14 dagen
        • Exclusive pakket - 10 dagen
        • Alle Startpakketten
      • Startpakketten Deluxe
        • Startpakket Deluxe - 8 dagen
        • Startpakket Deluxe - 16 dagen
        • Alle Startpakketten Deluxe
      • Alle Startpakketten
  • Accessoires & Supplementen
      • Accessoires
        • Shakers
        • Ketostrips
        • Alle Accessoires
      • Vitamines & Mineralen
        • Detox
        • Eetlustremmer
        • Alle Vitamines & Mineralen
      • Suikervervangers
        • Sukrin
        • Suikervrije Snoepjes
        • Alle Suikervervangers
      • Alle Accessoires & Supplementen
  • Aanbiedingen
  • Over Proday
    • Over Proday
    • Contact
    • Succesverhalen
    • Veelgestelde vragen
    • Proteïne recepten
    • Blog
    • Over Proday

Toegestane fruit

Vanaf fase 2 van het proteïnedieet mag je weer fruit eten. Zie onderstaande lijst om te kijken hoeveel je van een bepaalde fruitsoort mag eten in fase 2 en 3. Koop fruit altijd vers of ingevroren, nooit gedroogd of in blik.


Fruitwijzer Fase 2 Fruitwijzer Fase 3

Fruitwijzer fase 2

Max. 100 gram per dag

Aalbessen

Rode bessen

Citroen (2stuks)

Cranberries

Frambozen

Max. 75 gram per dag

Aardbeien

Bosbessen

Bramen

Grapefruit (1 halve)

Meloen (honing, cantaloupe)

Nectarine (1 halve)

Passievrucht (5 stuks)

Max. 50 gram per dag

Abrikoos (2 stuks)

Avocado (1 kwart)

Limoen (1 stuk)

Mandarijn (1 halve)

Aubergine 3,0 g

Olijven

Papaja

Perzik (1 halve)

Pruim (1 stuk)

Rode bessen

Sinaasappel (1 kwart)

Zwarte bessen

Watermeloen

Max. 25 gram per dag

Ananas

Appel (1 kwart)

Blauwe bessen

Dadels (2 stuks)

Granaatappelpitjes

Guave (1 halve)

Kersen

Kiwi (1 halve)

Lychee (1 stuks)

Mango

Vermijden

Banaan

Carambola/sterfruit

Kaki/sharonfruit

Peer

Vijg


Fruitwijzer Fase 3

Max. 250 gram per dag

Aalbessen

Rode bessen

Aardbeien

Bosbessen

Bramen

Citroen (4 stuks)

Cranberries

Frambozen

Grapefruit (1,5 stuks)

Meloen (honing, cantaloupe)

Nectarine (2 stuks)

Passievrucht (16 stuks)

Max. 200 gram per dag

Abrikozen (9 stuks)

Carambola/sterfruit (1 stuk)

Limoen (3 stuks)

Papaja

Perzik (2 stuks)

Rode bessen/vossenbessen

Sinaasappel (1 stuk)

Watermeloen

Zwarte bessen

Max. 150 gram per dag

Blauwe bessen

Guave (1,5 stuks)

Mandarijn (2 stuks)

Kersen

Peer (1 halve)

Pruimen (4 stuks)

Max. 100 gram per dag

Ananas

Appel (1 stuk)

Kiwi (1,5 stuks)

Granaatappelpitjes

Lychee (4 stuks)

Mango

Max. 50 gram per dag

Avocado (1 kwart)

Banaan (1 halve)

Dadels (9 stuks)

Kaki/sharonfruit (1 halve)

Olijven

Vijgen (1 stuk)

Populaire aanbieding

  1. Image
    Mix proteïne omeletten
    Doosje (7 zakjes)
    €14,95
    Toon voordeelprijzen
    Vanaf Fase 1
    1
      Op voorraad
      Totaal: Je bespaart:
      • 1 voor 14,95 per stuk
      • Koop 3 voor 13,95 en bespaar 7%
      • Koop 6 voor 12,95 en bespaar 13%
      • Koop 9 voor 11,95 en bespaar 20%
    • aanbieding Image
      Hazelnut Chocolate spread
      Per stuk (potje)
      Aanbieding €5,75 Regular Price €6,40
      Toon voordeelprijzen
      Vanaf Fase 1
      1
        Op voorraad
        Totaal: Je bespaart:
      • Image
        Proteïne omelet bieslook en ui
        Doosje (7 zakjes)
        :
        100%
        4 Reviews
        €14,95
        Toon voordeelprijzen
        Vanaf Fase 1
        1
          Op voorraad
          Totaal: Je bespaart:
          • 1 voor 14,95 per stuk
          • Koop 3 voor 13,95 en bespaar 7%
          • Koop 6 voor 12,95 en bespaar 13%
          • Koop 9 voor 11,95 en bespaar 20%
        • Image
          Proteïne omelet mediterraans
          Doosje (7 zakjes)
          :
          90%
          4 Reviews
          €14,95
          Toon voordeelprijzen
          Vanaf Fase 1
          1
            Op voorraad
            Totaal: Je bespaart:
            • 1 voor 14,95 per stuk
            • Koop 3 voor 13,95 en bespaar 7%
            • Koop 6 voor 12,95 en bespaar 13%
            • Koop 9 voor 11,95 en bespaar 20%
          • Image
            Proteïne omelet kaas & baconsmaak
            Doosje (7 zakjes)
            :
            90%
            4 Reviews
            €14,95
            Toon voordeelprijzen
            Vanaf Fase 1
            1
              Op voorraad
              Totaal: Je bespaart:
              • 1 voor 14,95 per stuk
              • Koop 3 voor 13,95 en bespaar 7%
              • Koop 6 voor 12,95 en bespaar 13%
              • Koop 9 voor 11,95 en bespaar 20%
            • aanbieding Image
              Proteïne Chocolade hazelnootpasta
              Per stuk (kuipje)
              :
              100%
              6 Reviews
              Aanbieding €3,59 Regular Price €3,99
              Toon voordeelprijzen
              Vanaf Fase 1
              1
                Op voorraad
                Totaal: Je bespaart:
              • Image
                Proteïne Tajine met oosterse smaak
                Per stuk (maaltijd)
                :
                100%
                3 Reviews
                €6,50
                Toon voordeelprijzen
                Vanaf Fase 1
                1
                  Op voorraad
                  Totaal: Je bespaart:
                  • 1 voor €6,50 per stuk
                  • Koop 6 voor €5,95 en bespaar 8%
                • aanbieding Image
                  Sesammeel
                  Per stuk (zak)
                  :
                  93%
                  3 Reviews
                  Aanbieding €2,49 Regular Price €4,95
                  Toon voordeelprijzen
                  Vanaf Fase 1
                  1
                    Op voorraad
                    Totaal: Je bespaart:
                  • Image
                    Proteïne Kipreepjes met spinazie-roomsaus
                    Per stuk (maaltijd)
                    :
                    92%
                    5 Reviews
                    €6,50
                    Toon voordeelprijzen
                    Vanaf Fase 1
                    1
                      Op voorraad
                      Totaal: Je bespaart:
                      • 1 voor 6,50 per stuk
                      • Koop 6 voor 5,95 en bespaar 8%
                    • aanbieding Image
                      Proteïne Kaascrackers
                      Per stuk (pakje)
                      :
                      100%
                      6 Reviews
                      Aanbieding €3,45 Regular Price €4,95
                      Toon voordeelprijzen
                      Vanaf Fase 1
                      3
                        Op voorraad
                        Totaal: Je bespaart:

                      Schrijf je in voor de nieuwsbrief & ontvang 5% korting!

                      Nieuwsbrief
                      Over Proday

                      Proday is gebaseerd op een succesvolle formule die je zelfstandig, zonder één-op-één sessies, kunt volgen. Ons assortiment is overzichtelijk en betaalbaar. Op deze manier is een gezonde levensstijl voor iedereen weggelegd.

                      Lees verder

                      Klantenservice
                      • Contact
                      • Veelgestelde vragen
                      • Bestellingen & Betalingen
                      • Verzending & levering
                      • Annuleren & retourneren
                      • Mijn account
                      • Over Proday
                      • Reviewbeleid
                      Handige links
                      • Proteïne recepten
                      • Blog
                      • Toegestane groenten
                      • Toegestaan vlees
                      • Toegestaan fruit
                      • BMI Berekenen
                      • Aanbiedingen
                      Hulp of advies nodig?

                      +31 (0) 40 767 65 80+32 (0) 78 48 01 35Maandag t/m donderdag: 09:00 - 21:00
                      Vrijdag: 09:00 - 18:00
                      Zaterdag & zondag: gesloten

                      klantenservice@proday.nl
                      Thuiswinkel Waarborg   FB IG
                      veilig betalen Privacyverklaring | Disclaimer | Algemene voorwaarden | Gedragscode