Zoeken
Beoordeling:
4809 beoordelingen
Voor 22:00 besteld is morgen in huis*
Gratis verzending vanaf €50,-
Achteraf betalen met Klarna
Toegestane fruit
Vanaf fase 2 van het proteïnedieet mag je weer fruit eten. Zie onderstaande lijst om te kijken hoeveel je van een bepaalde fruitsoort mag eten in fase 2 en 3. Koop fruit altijd vers of ingevroren, nooit gedroogd of in blik.
Fruitwijzer Fase 2 Fruitwijzer Fase 3
Fruitwijzer fase 2
Max. 100 gram per dag
Aalbessen
Rode bessen
Citroen (2stuks)
Cranberries
Frambozen
Max. 75 gram per dag
Aardbeien
Bosbessen
Bramen
Grapefruit (1 halve)
Meloen (honing, cantaloupe)
Nectarine (1 halve)
Passievrucht (5 stuks)
Max. 50 gram per dag
Abrikoos (2 stuks)
Avocado (1 kwart)
Limoen (1 stuk)
Mandarijn (1 halve)
Aubergine 3,0 g
Olijven
Papaja
Perzik (1 halve)
Pruim (1 stuk)
Rode bessen
Sinaasappel (1 kwart)
Zwarte bessen
Watermeloen
Max. 25 gram per dag
Ananas
Appel (1 kwart)
Blauwe bessen
Dadels (2 stuks)
Granaatappelpitjes
Guave (1 halve)
Kersen
Kiwi (1 halve)
Lychee (1 stuks)
Mango
Vermijden
Banaan
Carambola/sterfruit
Kaki/sharonfruit
Peer
Vijg
Fruitwijzer Fase 3
Max. 250 gram per dag
Aalbessen
Rode bessen
Aardbeien
Bosbessen
Bramen
Citroen (4 stuks)
Cranberries
Frambozen
Grapefruit (1,5 stuks)
Meloen (honing, cantaloupe)
Nectarine (2 stuks)
Passievrucht (16 stuks)
Max. 200 gram per dag
Abrikozen (9 stuks)
Carambola/sterfruit (1 stuk)
Limoen (3 stuks)
Papaja
Perzik (2 stuks)
Rode bessen/vossenbessen
Sinaasappel (1 stuk)
Watermeloen
Zwarte bessen
Max. 150 gram per dag
Blauwe bessen
Guave (1,5 stuks)
Mandarijn (2 stuks)
Kersen
Peer (1 halve)
Pruimen (4 stuks)
Max. 100 gram per dag
Ananas
Appel (1 stuk)
Kiwi (1,5 stuks)
Granaatappelpitjes
Lychee (4 stuks)
Mango
Max. 50 gram per dag
Avocado (1 kwart)
Banaan (1 halve)
Dadels (9 stuks)
Kaki/sharonfruit (1 halve)
Olijven
Vijgen (1 stuk)
Populaire aanbieding
- aanbieding
Aanbieding €9,95 Normale prijs €16,95Toon voordeelprijzenVanaf Fase 1Op voorraad - aanbieding Aanbieding €8,95 Normale prijs €14,95Toon voordeelprijzenVanaf Fase 1Op voorraad
- aanbieding Aanbieding €18,95 Normale prijs €23,95Toon voordeelprijzenVanaf Fase 1Op voorraad
- aanbieding Aanbieding €18,95 Normale prijs €23,95Toon voordeelprijzenVanaf Fase 1Op voorraad
- aanbieding Aanbieding €22,95 Normale prijs €29,50Toon voordeelprijzenVanaf Fase 1Op voorraad
- aanbieding Aanbieding €16,95 Normale prijs €21,50Toon voordeelprijzenVanaf Fase 1Op voorraad
- aanbieding Aanbieding €16,95 Normale prijs €21,50Toon voordeelprijzenVanaf Fase 1Op voorraad
- aanbieding Aanbieding €21,95 Normale prijs €27,50Toon voordeelprijzenVanaf Fase 1Op voorraad
- aanbieding Aanbieding €5,95 Normale prijs €9,95Toon voordeelprijzenVanaf Fase 3Op voorraad
- aanbieding Proteïne Smoothie perzik-passievruchtTray (12 flesjes)Aanbieding €16,50 Normale prijs €27,50Toon voordeelprijzenVanaf Fase 1Op voorraad
The information below is required for social login
Inloggen
Creëer een nieuw account