Wist je dat je tijdens het proteïne dieet heel veel dingen wel mag eten? Deze heerlijke Mexicaanse wraps mag je in ieder geval wel al vanaf fase 2 van het dieet. De wraps zijn ook heel handig om mee te nemen.

Tip: Met onze proteïne sauzen maak je de wraps helemaal af zonder extra calorieën! 

Bereidingstijd

25 min

Ingrediënten voor 4 wraps

• 4 tortilla wraps
• kipfilet
• 200 gram groenten (rode ui, paprika, tomaten, komkommer)
• 1 zak ijsbergsla of veldsla
• 1 eetlepel olijfolie
• peper en zout

Bereiding

1. Snijd de groenten.
2. Verwarm een pan met een eetlepel olijfolie en bak de kipfilet tot deze gaar is. Breng op smaak met zout en peper.
3. Verwarm de wraps kort (ongeveer 30 seconden) in de magnetron.
4. Beleg de wraps met sla, kipfilet en groenten en vouw dicht.
5. Maak de wraps eventueel nog af met een proteïne dressing en vouw dicht.
6. Eet smakelijk!

Tip: de Mexicaanse wrap is heerlijk met de 2BSlim pittige knoflooksaus!