Waan jezelf tijdens het proteïne dieet even in Italië met dit overheerlijke koolhydraatarm focaccia broodje.

Dit is een fase 1 recept van Janice

Geniet van de smaakvolle Italiaanse keuken tijdens je proteïne dieet. De protopizza van Ciao Carb is een overheerlijk pizzabroodje met de smaak van oregano en tomaat. Het smaakt net als een focaccia broodje!

De protopizza bevat 2,5 gram koolhydraten en 15 gram eiwitten.

Bereidingstijd

10min

Ingrediënten voor 1 focaccia

• 1 Protopizza broodje 
• 2 eetlepels kruidensmeerkaas
• 1 handje (veld)sla
• 1 tomaat, gesneden
• Optioneel: 1/2 avocado (fase 2)

Bereidingswijze

1. Verwarm het broodje enkele minuten in een grill of oven tot het goudbruin kleurt.
2. Beleg het broodje met de kruidensmeerkaas, veldsla, tomaat en eventueel de avocado.

Buon appetito, eet smakelijk!

Recept afdrukken

Koolhydraatarm focaccia

Waan jezelf tijdens het proteïne dieet even in Italië met dit overheerlijke koolhydraatarm focaccia broodje.

Dit is een fase 1 recept van Janice

Geniet van de smaakvolle Italiaanse keuken tijdens je proteïne dieet. De protopizza van Ciao Carb is een overheerlijk pizzabroodje met de smaak van oregano en tomaat. Het smaakt net als een focaccia broodje!

De protopizza bevat 2,5 gram koolhydraten en 15 gram eiwitten.

Bereidingstijd10 min

Gang: Lunch, Ontbijt

Trefwoord: koolhydraatarm, koolhydraatarme focaccia, low carb

Porties: 1 persoon

Equipment

• Grill of oven
• Snijplank
• Keukenmes

Ingrediënten

• 1 1 Protopizza broodje
• 2 eetlepels kruidensmeerkaas
• 1 handje (veld)sla
• 1 tomaat gesneden
• 1/5 avocado (optioneel: fase 2)

Instructies

• Verwarm het broodje enkele minuten in een grill of oven tot het goudbruin kleurt.
• Beleg het broodje met de kruidensmeerkaas, veldsla, tomaat en eventueel de avocado.