Beoordeling:
4.4

5522 beoordelingen

Delivery time Voor 22:00 besteld is morgen in huis*
Free delivery Gratis verzending vanaf €50,-
Klarna Achteraf betalen met Klarna
Proday Proday
Zoeken
BeCommerce keurmerk
  • Inloggen
Home
  • Proteïnedieet
      • Proteïnedieet
        • Fase 1: Powerstartfase
        • Fase 2: Combifase
        • Fase 3: Overgangsfase
        • Fase 4: Gezonde leefstijl
        • BMI Berekenen
        • Eiwitbehoefte berekenen
        • Proteïne producten berekenen
        • Startpakket bestellen
        • Persoonlijk dieetadvies
        • Alle Proteïnedieet
      • Alle Proteïnedieet
  • Proteïne Producten
      • Proteïne dranken
        • Shakes
        • Koude dranken
        • Warme Dranken
        • Kant-en-klaar
        • Alle Proteïne dranken
      • Proteïne Brood & Crackers
        • Brood
        • Crackers
        • Broodmixen
        • Broodbeleg
        • Alle Proteïne Brood & Crackers
      • Proteïne Snacks
        • Repen
        • Koekjes & Wafels
        • Chips
        • Snoepjes
        • Alle Proteïne Snacks
      • Proteïne Ontbijt
        • Croissants
        • Muesli & Ontbijtpap
        • Pannenkoeken
        • Puddingen
        • Alle Proteïne Ontbijt
      • Proteïne Maaltijden
        • Soepen
        • Omeletten
        • Kant-en-klaar
        • Pasta
        • Sauzen
        • Alle Proteïne Maaltijden
      • Uitgelicht
        • Alle voordeelverpakkingen
        • Mix Doosjes
        • Voordeelpotten
        • Nieuw
        • Glutenvrij
    • Alle Proteïne Producten
    • Recepten
  • Startpakketten
      • Startpakketten
        • Proteïne dieet weekmenu
        • Proteine dieet 14-daags pakket
        • Proteine dieet 28-daags pakket
        • Alle Startpakketten
      • Premium startpakketten
        • Proteine dieet premium weekpakket
        • Proteine dieet 14-daags premium pakket
        • Proteine dieet 28-daags premium pakket
        • Alle Startpakketten Deluxe
      • Alle Startpakketten
  • Aanbiedingen
  • Supplementen
      • Supplementen
        • Vitamines
        • Mineralen
        • MCT & Omega 3
        • Alle Supplementen
      • Vitamines & Mineralen
        • Vitamines
        • Mineralen
        • Eetlustremmer
        • Alle Vitamines & Mineralen
      • Suikervrije producten
        • Sukrin
        • Suikervrije Snoepjes
        • Alle suikervrije producten
      • Alle Accessoires & Supplementen
  • Over Proday
    • Over Proday
    • Alle merken
    • Contact
    • Succesverhalen
    • Veelgestelde vragen
    • Proteïne recepten
    • Blog
    • Over Proday
Kaneel pannenkoek eiwitdieet Proday

Kaneel pannenkoek

by Yaroslav Yachmenov

Een heerlijk recept voor een eenvoudige en snelle kaneel pannenkoek met extra eiwitten. 

Eiwitrijke pannenkoek met kaneel

proteine-pannenkoekDeze pannenkoek met minder koolhydraten en meer eiwitten zijn heerlijk om te eten als verwenontbijt of lunch. Dit recept is zo simpel, dat het eigenlijk geschikt is voor op ieder moment van de dag. Door het gebruik van een proteïne pannenkoek in plaats van bloem bevat een pannenkoek minder koolhydraten en meer eiwitten. Een proteïne pannenkoek levert slechts 89 kcal, 5 gram koolhydraten en maar liefst 15 gram eiwitten. De vele eiwitten zorgen ervoor dat je minder snel weer trek hebt. Heerlijk in combinatie met een snufje kaneelpoeder.

Tip: maak de pannenkoek nog lekkerder met Sukrin Gold Siroop (suikervrije stroop!) 

Kaneel pannenkoek eiwitdieet Proday
Print Pin

Kaneel pannenkoek

Een heerlijk recept voor een eenvoudige en snelle kaneel pannenkoek met extra eiwitten.
Trefwoord kaneel pannenkoek
Bereidingstijd 5 minuten minuten
Servings 1 persoon
Author Proday

Ingrediënten

  • 1 zakje Proday pannenkoek
  • 1 theelepel kaneelpoeder

Instructies

  • Schenk 75 ml in een kom en voeg de inhoud van de pannenkoekmix toe. Roer door de mix totdat deze is opgelost.
  • Schenk de mix in een pan en strooi wat kaneel over de pannenkoek.
  • Bak beide zijden 3 tot 5 minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.

Leuke andere artikelen:

Pannenkoek gevuld met spinaziesalade proteinedieet Proday
Pannenkoek gevuld met spinaziesalade
Toast met eiersalade proday proteinedieet
Toast met eiersalade

Tortilla pizza met ham

Gezonde chocolade muffins

Geschikt voor: fase 1

Recepten/Artikelen Zoeken

Recepten / Artikelen

  • proteïne dieet recepten
  • Proday blogs

Populaire artikelen

  • Je persoonlijke energiebehoefte berekenen
  • 5 tips voor het versnellen van je stofwisseling
  • Past havermout in het proteïnedieet?
  • Kun je door kurkuma afvallen?
  • Wel of niet verslaafd aan suiker? Doe de test!
Over Proday

Proday is gebaseerd op een succesvolle formule die je zelfstandig, zonder één-op-één sessies, kunt volgen. Ons assortiment is overzichtelijk en betaalbaar. Op deze manier is een gezonde levensstijl voor iedereen weggelegd.

Lees verder

Klantenservice
  • Contact
  • Veelgestelde vragen
  • Bestellingen & Betalingen
  • Verzending & levering
  • Annuleren & retourneren
  • Mijn account
  • Over Proday
Handige links
  • Proteïne recepten
  • Blog
  • Toegestane groenten
  • Toegestaan vlees
  • Toegestaan fruit
  • BMI Berekenen
  • Aanbiedingen
  • Reviewbeleid
Hulp of advies nodig?

+31 (0) 40 767 65 80+32 (0) 78 48 01 35Maandag t/m vrijdag: 09:00 - 17:00
Zaterdag & zondag: gesloten

klantenservice@proday.nl
Thuiswinkel Waarborg   FB IG
veilig betalen Privacyverklaring | Disclaimer | Algemene voorwaarden | Proday.nl