The store will not work correctly in the case when cookies are disabled.
Beoordeling:
4.7

5084 beoordelingen

Delivery time Voor 22:00 besteld is morgen in huis*
Free delivery Gratis verzending vanaf €40,-
Klarna Achteraf betalen met Klarna
Proday Proday
Zoeken
BeCommerce keurmerk
  • Inloggen
Home
  • Proteïnedieet
      • Proteïnedieet
        • Fase 1: Powerstartfase
        • Fase 2: Combifase
        • Fase 3: Overgangsfase
        • Fase 4: Gezonde leefstijl
        • BMI Berekenen
        • Eiwitbehoefte berekenen
        • Proteïne producten berekenen
        • Startpakket bestellen
        • Persoonlijk dieetadvies
        • Alle Proteïnedieet
      • Alle Proteïnedieet
  • Proteïne Producten
      • Proteïne Ontbijt
        • Proteïne Omeletten
        • Proteïne Brood
        • Broodbeleg
        • Muesli & Ontbijtpap
        • Alle Proteïne Ontbijt
      • Proteïne Maaltijden
        • Eiwitrijke Soepen
        • Eiwitrijke Pannenkoeken
        • Eiwitrijke Pasta
        • Caloriearme Sauzen
        • Kant-en-klaar Dieetmaaltijden
        • Alle Proteïne Maaltijden
      • Proteïne Toetjes
        • Proteïne Chocolade
        • Chocolade Puddingen
        • Koekjes & Wafels
        • Alle Proteïne Puddingen

        • Glutenvrije producten
      • Startpakketten
        • Startpakket - 7 dagen
        • Startpakket - 14 dagen
        • Startpakket Deluxe - 8 dagen
        • Startpakket Deluxe - 16 dagen
        • Exclusive pakket - 10 dagen
        • Alle Startpakketten
      • Proteïne Brood & Crackers
        • Proteïne Brood
        • Proteïne Crackers
        • Broodmixen
        • Broodbeleg
        • Alle Proteïne Brood & Crackers
      • Proteïne Snacks
        • Eiwitrijke Chips
        • Koekjes & Wafels
        • Proteïne Repen
        • Snoepjes
        • Alle Proteïne Snacks
      • Proteïne dranken
        • Warme Dranken
        • Koude dranken
        • Shakes
        • Smoothies
        • Alle Proteïne dranken
      • Meest gekozen
        • Proteïne Mix Doosjes
        • Voordeelpotten
        • Aanbiedingen
        • Vegan 🌱
    • Alle Proteïne Producten
  • Startpakketten
      • Startpakketten
        • Startpakket - 7 dagen
        • Startpakket - 14 dagen
        • Exclusive pakket - 10 dagen
        • Alle Startpakketten
      • Startpakketten Deluxe
        • Startpakket Deluxe - 8 dagen
        • Startpakket Deluxe - 16 dagen
        • Alle Startpakketten Deluxe
      • Alle Startpakketten
  • Accessoires & Supplementen
      • Accessoires
        • Shakers
        • Ketostrips
        • Alle Accessoires
      • Vitamines & Mineralen
        • Detox
        • Eetlustremmer
        • Alle Vitamines & Mineralen
      • Suikervervangers
        • Sukrin
        • Suikervrije Snoepjes
        • Alle Suikervervangers
      • Alle Accessoires & Supplementen
  • Aanbiedingen
  • Over Proday
    • Over Proday
    • Contact
    • Succesverhalen
    • Veelgestelde vragen
    • Proteïne recepten
    • Blog
    • Over Proday

Proday versus Pronokal

Het Pronokal dieet is gebaseerd op een ketogeen dieet en verloopt onder medisch toezicht. Het ketogene dieet van Pronokal is arm aan vetten en koolhydraten en hoog aan eiwitten. Het Pronokal dieet beweert dat je met de PnK-methode in een maand tijd 9 kilo kan afvallen. Het Proday dieet verschilt in de basis niet veel van het Pronokal dieet en is een perfect (en goedkoper) alternatief. Lees hier de belangrijkste verschillen en overeenkomsten.

Voor wie is het dieet geschikt?

Het Pronokal dieet is geschikt voor mensen tussen de 16 en 65 jaar waarvan hun nieren en lever in topconditie zijn. Het Proday dieet is geschikt en veilig voor alle volwassenen met een goede gezondheid.

Onder begeleiding of op eigen kracht 

Met de PnK-methode van Pronokal wordt een klant als patiënt benaderd en begeleid door een motiverende arts onder medische begeleiding. Tijdens het intakegesprek onderga je een algehele lichamelijke controle en wordt samen met een diëtiste je dieet vastgesteld. Het team begeleidt je tijdens de behandeling en tot twee jaar nadat je je doel hebt bereikt. Tijdens het Proday dieet sta je niet onder medische begeleiding van een arts. Zo kun je op ieder moment op eigen kracht een dieet beginnen.

Wat is de basis van het dieet?

Het Pronokal dieet is een medische behandeling op basis van een ketogeen dieet (zoals vermeld op hun website). In tegenstelling tot andere ketogene diëten is Pronokal echter arm aan vetten en koolhydraten. Dit maakt het Pronokal dieet in de basis gewoon een proteïnedieet. Het Proday dieet is gebaseerd op het proteïnedieet (of eiwitdieet). Het proteïnedieet van Proday is zeer effectief en helpt je je streefgewicht te bereiken en een gezonde leefstijl te ontwikkelen.

Hoe is het dieet opgebouwd?

Zowel het Pronokal dieet als het Proday dieet zijn opgedeeld in fases. In de eerste fases zul je de grootste stappen maken. In de fases die volgen leer je gezonde eetgewoonten aan. Op deze manier zal je niet alleen je streefgewicht bereiken, maar ook behouden.

Welke producten mag je eten?

Proday en Pronokal bieden beide proteïneproducten aan. Pronokal producten worden uitsluitend voorgeschreven door een arts en zijn niet online te koop. Het dieet kan ook niet zomaar door elke huisarts worden voorgeschreven. Het Proday dieet volg je zelf en gemakkelijk en de producten zijn online te koop. De proteïne producten kun je gemakkelijk online en voordelig bestellen in onze webshop. Dit kan op elk moment van de dag. Bovendien zal het dieet niet vervelen, want er zijn genoeg producten om uit te kiezen zoals repen, brood, omeletten en desserts.

pronokal dieet alternatief repen

Wat zijn de kosten van het dieet?

De hoge prijs van de PnK-methode een nadeel zijn. De prijs ligt hoger door het medische onderzoek vooraf, begeleiding en de producten dienen aangeschaft te worden bij een Pronokal verkooppunt. Gedurende de eerste fase moet je om de twee weken op consultatie bij de diëtist. Bij Proday sta je in tegenstelling tot Pronokal niet onder medische begeleiding van een arts. Hierdoor zijn de kosten van het dieet ook een stuk lager. De producten bestel je eenvoudig, snel en voordelig in onze webshop.

De voordelen van het Proday dieet

Redenen waarom je beter voor het proteïne dieet van Proday kunt kiezen!

  • Groot assortiment: met meer dan 500 verschillende proteïne producten houden wij het dieet lekker, gevarieerd en makkelijker.
  • Goedkoper: doordat wij de producten online verkopen, kunnen wij onze producten een stuk voordeliger aanbieden. Zo is het dieet toegankelijker voor iedereen.
  • Gratis en snelle levering: je kunt direct met het proteïne dieet van Proday beginnen zonder een intakegesprek. Voor 22:00 besteld, is de volgende dag je proteïne producten al in huis! Tevens is Afterpay mogelijk.

Hoe werkt het Proday dieet?

Het proteïnedieet wordt ook wel het eiwitdieet of koolhydraatarm dieet genoemd. Het principe is gemakkelijk: minder koolhydraten eten en meer eiwitten. Door 5 eetmomenten over de hele dag te verdelen verminder je de lekkere trek en zorg je ervoor dat je lichaam de hele dag door wordt voorzien van belangrijke bouwstoffen. Het Proday dieet is opgedeeld in vier fases, waarbij je strenger begint en daardoor ook de grootste stappen zal maken. Door middel van de vier fases zal jij je uiteindelijke doel, een gezonde levensstijl, bereiken en behouden. De essentie van het dieet draait om eiwitten en je eiwitbehoefte. afhankelijk van de eiwitbehoefte eet je één t/m zes proteïne producten per dag. Door minder calorieën op een dag te eten zal het lichaam de vet reserves aanpsreken voor extra energie. Hierdoor is een eetpatroon met veel proteïne gewenst om niet te veel calorieën binnen te krijgen maar toch geen spier massa te verliezen. Dat verklaart ook het succes van het proteïnedieet. Hieronder vindt je een overzicht van de verschillende fases van het proteïne dieet. Een gezonde leefstijl bereik je met het proteïne dieet van Proday!

De 4 Gemakkelijke fases van het Proday Dieet

proteine dieet fase 1

Fase 1

Powerstartfase: In deze fase behaal je 60% van je totale doel.

Meer over fase 1

proteine dieet fase 2

Fase 2

Combifase: tijdens deze fase behaal je de volgende 25% van je doel.

Meer over fase 2

proteine dieet fase 3

Fase 3

Overgangsfase: laatste loodjes tot een gezonde leefstijl.

Meer over fase 3

proteine dieet fase 4

Fase 4

Gezonde leefstijl fase: dit is jouw nieuwe leefstijl!

Meer over fase 4

Gelijk beginnen met het proteïne dieet

Overweeg je te starten met het dieet, maar wil je eerst kennismaken met onze producten? Probeer dan een proteïne startpakket tegen een aantrekkelijke prijs. Het startpakket geeft een voorproef van alle smakelijke Proday proteïne producten met een handleiding met uitleg en een weekplanning.

  1. aanbieding Image
    Exclusive pakket - 10 dagen
    Pakket (54 producten)
    :
    100%
    4 Reviews
    Aanbieding €139,95 Regular Price €168,95
    Toon voordeelprijzen
    Vanaf Fase 1
    1
      Op voorraad
      Totaal: Je bespaart:
    • aanbieding Image
      Startpakket Deluxe - 16 dagen
      Pakket
      :
      100%
      2 Reviews
      Aanbieding 174,95 Regular Price 196,95
      Toon voordeelprijzen
      Vanaf Fase 1
      1
        Op voorraad
        Totaal: Je bespaart:
      • aanbieding Image
        Startpakket Deluxe - 8 dagen
        Pakket
        :
        100%
        2 Reviews
        Aanbieding €99,95 Regular Price €108,50
        Toon voordeelprijzen
        Vanaf Fase 1
        1
          Op voorraad
          Totaal: Je bespaart:
        • aanbieding Image
          Startpakket - 14 dagen
          Pakket
          :
          93%
          3 Reviews
          Aanbieding 129,95 Regular Price 154,50
          Toon voordeelprijzen
          Vanaf Fase 1
          1
            Op voorraad
            Totaal: Je bespaart:
          • aanbieding Image
            Startpakket - 7 dagen
            Pakket
            :
            100%
            4 Reviews
            Aanbieding €69,95 Regular Price €77,25
            Toon voordeelprijzen
            Vanaf Fase 1
            1
              Op voorraad
              Totaal: Je bespaart:

             


            Twijfel je nog en heb je vragen over het proteïnedieet? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice. Onze klantenservice is bereikbaar per chat, telefoon, e-mail en contactformulier.

            Populaire aanbieding

            1. Image
              Mix proteïne omeletten
              Doosje (7 zakjes)
              €14,95
              Toon voordeelprijzen
              Vanaf Fase 1
              1
                Op voorraad
                Totaal: Je bespaart:
                • 1 voor 14,95 per stuk
                • Koop 3 voor 13,95 en bespaar 7%
                • Koop 6 voor 12,95 en bespaar 13%
                • Koop 9 voor 11,95 en bespaar 20%
              • aanbieding Image
                Hazelnut Chocolate spread
                Per stuk (potje)
                Aanbieding €5,75 Regular Price €6,40
                Toon voordeelprijzen
                Vanaf Fase 1
                1
                  Op voorraad
                  Totaal: Je bespaart:
                • Image
                  Proteïne omelet bieslook en ui
                  Doosje (7 zakjes)
                  :
                  100%
                  4 Reviews
                  €14,95
                  Toon voordeelprijzen
                  Vanaf Fase 1
                  1
                    Op voorraad
                    Totaal: Je bespaart:
                    • 1 voor 14,95 per stuk
                    • Koop 3 voor 13,95 en bespaar 7%
                    • Koop 6 voor 12,95 en bespaar 13%
                    • Koop 9 voor 11,95 en bespaar 20%
                  • Image
                    Proteïne omelet mediterraans
                    Doosje (7 zakjes)
                    :
                    90%
                    4 Reviews
                    €14,95
                    Toon voordeelprijzen
                    Vanaf Fase 1
                    1
                      Op voorraad
                      Totaal: Je bespaart:
                      • 1 voor 14,95 per stuk
                      • Koop 3 voor 13,95 en bespaar 7%
                      • Koop 6 voor 12,95 en bespaar 13%
                      • Koop 9 voor 11,95 en bespaar 20%
                    • Image
                      Proteïne omelet kaas & baconsmaak
                      Doosje (7 zakjes)
                      :
                      90%
                      4 Reviews
                      €14,95
                      Toon voordeelprijzen
                      Vanaf Fase 1
                      1
                        Op voorraad
                        Totaal: Je bespaart:
                        • 1 voor 14,95 per stuk
                        • Koop 3 voor 13,95 en bespaar 7%
                        • Koop 6 voor 12,95 en bespaar 13%
                        • Koop 9 voor 11,95 en bespaar 20%
                      • aanbieding Image
                        Proteïne Chocolade hazelnootpasta
                        Per stuk (kuipje)
                        :
                        100%
                        6 Reviews
                        Aanbieding €3,59 Regular Price €3,99
                        Toon voordeelprijzen
                        Vanaf Fase 1
                        1
                          Op voorraad
                          Totaal: Je bespaart:
                        • Image
                          Proteïne Tajine met oosterse smaak
                          Per stuk (maaltijd)
                          :
                          100%
                          3 Reviews
                          €6,50
                          Toon voordeelprijzen
                          Vanaf Fase 1
                          1
                            Op voorraad
                            Totaal: Je bespaart:
                            • 1 voor €6,50 per stuk
                            • Koop 6 voor €5,95 en bespaar 8%
                          • aanbieding Image
                            Sesammeel
                            Per stuk (zak)
                            :
                            93%
                            3 Reviews
                            Aanbieding €2,49 Regular Price €4,95
                            Toon voordeelprijzen
                            Vanaf Fase 1
                            1
                              Op voorraad
                              Totaal: Je bespaart:
                            • Image
                              Proteïne Kipreepjes met spinazie-roomsaus
                              Per stuk (maaltijd)
                              :
                              92%
                              5 Reviews
                              €6,50
                              Toon voordeelprijzen
                              Vanaf Fase 1
                              1
                                Op voorraad
                                Totaal: Je bespaart:
                                • 1 voor 6,50 per stuk
                                • Koop 6 voor 5,95 en bespaar 8%
                              • aanbieding Image
                                Proteïne Kaascrackers
                                Per stuk (pakje)
                                :
                                100%
                                6 Reviews
                                Aanbieding €3,45 Regular Price €4,95
                                Toon voordeelprijzen
                                Vanaf Fase 1
                                3
                                  Op voorraad
                                  Totaal: Je bespaart:

                                Schrijf je in voor de nieuwsbrief & ontvang 5% korting!

                                Nieuwsbrief
                                Over Proday

                                Proday is gebaseerd op een succesvolle formule die je zelfstandig, zonder één-op-één sessies, kunt volgen. Ons assortiment is overzichtelijk en betaalbaar. Op deze manier is een gezonde levensstijl voor iedereen weggelegd.

                                Lees verder

                                Klantenservice
                                • Contact
                                • Veelgestelde vragen
                                • Bestellingen & Betalingen
                                • Verzending & levering
                                • Annuleren & retourneren
                                • Mijn account
                                • Over Proday
                                • Reviewbeleid
                                Handige links
                                • Proteïne recepten
                                • Blog
                                • Toegestane groenten
                                • Toegestaan vlees
                                • Toegestaan fruit
                                • BMI Berekenen
                                • Aanbiedingen
                                Hulp of advies nodig?

                                +31 (0) 40 767 65 80+32 (0) 78 48 01 35Maandag t/m donderdag: 09:00 - 21:00
                                Vrijdag: 09:00 - 18:00
                                Zaterdag & zondag: gesloten

                                klantenservice@proday.nl
                                Thuiswinkel Waarborg   FB IG
                                veilig betalen Privacyverklaring | Disclaimer | Algemene voorwaarden | Gedragscode