5417 beoordelingen
Wil je lekker variëren met je eiwitrijke ontbijt? Kies dan voor ons mix ontbijt! Onze mix bevat onder andere chocolademelk, rijstepap, havermout en pannenkoeken. Een eiwitdieet volgen en ontbijten met zo min mogelijk koolhydraten hoeft niet zo lastig te zijn met Proday.
Het doosje "mix ontbijt" bevat de volgende 7 artikelen:
Door succes kan het eventueel voorkomen dat de samenstelling iets is gewijzigd. Echter zal het pakket altijd bestaan uit 7 heerlijke ontbijtproducten.
Dosering water:
Warme cacao, Witte chocolade drank en Cappuccino: 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Plaats de dop op de beker en schud totdat de poeder is opgelost. 3. Plaats de beker zonder deksel in de magnetron en verhit de drank gedurende één minuut op de hoogste stand.
Havermout appel-kaneel: 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een magnetronbestendige kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat deze goed is verdeeld. 3. Plaats de kom in de magnetron en verhit de mix gedurende 1 minuut op de hoogste stand.
Pannenkoek choco-banaan: 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost. 3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
Dosering magere melk:
Muesli chocolade & karamel en Muesli rode vruchten: 1. Schenk 150 ml magere melk of water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de muesli totdat deze goed is verdeeld.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25.2 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.578 | 398 |
Energie (kcal) | 373 | 94 |
Vetten (g) | 4,9 | 1,2 |
-wv. verzadigd (g) | 1,8 | 0,5 |
-wv. choline | 0,0 | 0,0 |
-wv. linolzuur | 0,0 | 0,0 |
-wv. linoleenzuur | 0,0 | 0,0 |
Koolhydraten (g) | 16 | 4,0 |
-wv. suikers (g) | 5,6 | 1,4 |
-wv. polyolen | 0,0 | 0,0 |
Vezels (g) | 2,5 | 0,6 |
Eiwitten (g) | 65 | 16 |
Zout (g) | 2,1 | 0,53 |
Calcium (mg) | 784 (98%*) | 198 (25%*) |
Natrium | 0,00 | 0,00 |