5235 beoordelingen
Chocolade, een aardbeien of toch liever een koffie pudding? Dit pakket met maar liefst 7 heerlijke toetjes voor bij je proteïnedieet is ideaal voor iedereen die graag wat te kiezen heeft. Het doosje "mix proteïne puddingen" bevat een verzameling van proteine puddingen:
Dosering water:
1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. 2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost of klop de mix luchtig bij de bereiding van de chocolademousse. 3. Plaats de kom in de koelkast en wacht vijftien tot dertig minuten zodat het dessert kan opstijven.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25.2 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.547 | 390 |
Energie (kcal) | 365 | 92 |
Vetten (g) | 3,9 | 1,0 |
-wv. verzadigd (g) | 2,2 | 0,6 |
Koolhydraten (g) | 11 | 2,8 |
-wv. suikers (g) | 6,3 | 1,6 |
Vezels (g) | 5,8 | 1,5 |
Eiwitten (g) | 68 | 17 |
Zout (g) | 1,3 | 0,33 |
Calcium (mg) | 875 (109%*) | 221 (28%*) |
Fosfor (mg) | 426 (61%*) | 107 (15%*) |