5286 beoordelingen
Genieten van een heerlijk wok gerecht tijdens het eiwitdieet? Dat kan met de wok-kip in zoetzure saus. Een lekker diner minder in koolhydraten dat je ook nog eens snel en makkelijk op tafel zet. Proday helpt je met je doel te behalen doordat je koolhydraatarm gaat avondeten waarbij je volgende eiwitten binnenkrijgt voor het behouden van je spiermassa.
Met Nutrisaveurs bewijs je dat snel en gemakkelijk ook ongelooflijk smaakvol kan zijn. Hun assortiment kant-en-klare maaltijden, van kipreepjes in spinazie roomsaus tot pasta salade met olijven, biedt een perfecte mix van gemak, smaak en hoge proteïnegehaltes. Ideaal voor wie weinig tijd heeft maar niet wil inboeten op kwaliteit en voeding. Verken het aanbod op Nutrisaveurs bij Proday.
Magnetron
1. Verwijder de wikkel van de verpakking en prik met een mes of vork gaatjes in de bovenkant van de verpakking.
2. Plaats de maaltijd in de magnetron en verwarm de maaltijd twee minuten lang in de magnetron (800W)
Fornuis
1. Schenk water in een pan en verhit het water tot kookpunt
2. laat de verpakking dicht en verwarm de maaltijd vijf minuten lang in heet maar niet kokend water.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (270 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 285 | 770 |
Energie (kcal) | 68 | 184 |
Vetten (g) | 1,0 | 2,7 |
-wv. verzadigd (g) | 0,1 | 0,3 |
Koolhydraten (g) | 2,1 | 5,7 |
-wv. suikers (g) | 1,9 | 5,1 |
Vezels (g) | 3,6 | 9,7 |
Eiwitten (g) | 11 | 29 |
Zout (g) | 1,1 | 3,0 |