Sergio Gomez
v velner
Kenneth
Komt het even niet uit om een uitgebreide eiwitrijke lunch of avondeten te bereiden? Met deze voortreffelijke kant-en-klaar maaltijd in huis of mee naar het werk, kun je op deze momenten altijd een gezonde maaltijd klaarmaken.
Magnetron
1. Verwijder de wikkel van de verpakking en prik met een mes of vork gaatjes in de bovenkant van de verpakking.
2. Plaats de maaltijd in de magnetron en verwarm de maaltijd twee minuten lang in de magnetron (800W)
Fornuis
1. Schenk water in een pan en verhit het water tot aan bijna kokend water
2. laat de verpakking dicht en verwarm de maaltijd vijf minuten lang in heet maar niet kokend water.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (270 gram) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 333 | 899 |
Energie (kcal) | 79 | 213 |
Vetten (g) | 1,7 | 4,6 |
-wv.verzadigd (g) | 0,8 | 2,2 |
Koolhydraten (g) | 3,0 | 8,1 |
-wv.suikers (g) | 0,2 | 0,5 |
Vezels (g) | 0,4 | 1,1 |
Eiwitten (g) | 13 | 34 |
Zout (g) | 0,70 | 1,9 |
Deze website maakt gebruik van cookies om het functioneren en het gebruik van deze website te verbeteren. Er zal op geen enkele wijze contact kunnen worden gemaakt met gebruikers door middel van de cookies.
Deze website maakt gebruik van cookies van derden, voor meer informatie kijk in de privacy policy.
Deze website maakt gebruik van tracking cookies, voor meer informatie kijk in de privacy policy.
Voor meer informatie over het gebruik op deze website van cookies, lees onze Privacy Policy.
Door op Accepteer cookies te klikken geef je toestemming aan deze website om cookies te plaatsen.
Door opWeiger cookies, of door te bladeren de pagina, te klikken geef je geen toestemming om cookies te plaatsen en huidige cookies te verwijderen. Daardoor kan het zijn dat de website niet volledig werkt.
Voor meer informatie over cookies, bezoek de website van de Rijksoverheid.
Wij gebruiken cookies om het bezoek en winkelen bij ons voor jou nog makkelijker te maken. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen onze website volgen. Hiermee kunnen wij en derde partijen advertenties aanpassen aan jouw interesses. Door verder gebruik te maken van deze website ga je hiermee akkoord. Productbeschrijving Lees meer.
Weiger cookies Toestaan cookies