Deze proteïne pudding met karamel en speculoos wordt na het mengen gekoeld of opgesteven. Het doosje bevat 7 zakjes. Meng één portie volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat het dessert daarna opstijven. Laat de pudding na het mengen opstijven voor een dikkere, lepelbare structuur.
Dat moment na de lunch waarop je stiekem snakt naar iets zoets… herkenbaar? Met deze Proteïne Karamel Speculoos Pudding hoef je jezelf niets te ontzeggen. Hij smaakt alsof je zondigt, maar past perfect in een bewuste dag.
Deze romige proteïne pudding combineert de warme smaak van karamel met een vleugje speculaas. Makkelijk klaar te maken met alleen koud water, en binnen 10 minuten klaar om van te genieten. Elke portie zit boordevol eiwitten en bevat nauwelijks suiker of koolhydraten. Ideaal dus als snel tussendoortje of als je even behoefte hebt aan iets bijzonders zónder de nadelen van gewone desserts.
Wat deze pudding voor mij onmisbaar maakt? Het vult net even dat ‘ik wil iets lekkers’-moment, zonder dat ik daarna spijt heb. Vooral ’s avonds op de bank – lepel erbij, genieten maar.
Als je bezig bent met het proteïnedieet, weet je hoe lastig het soms is om iets lekkers te vinden dat écht binnen je plan past. Deze pudding is suikerarm, rijk aan eiwitten en heeft die vertrouwde smaak van karamel en speculoos. Daardoor voelt het als een traktatie, maar blijft het toch een verantwoorde keuze binnen je dagmenu.
Hoe bereid ik de Proteïne Karamel Speculoos Pudding?
Voeg 100 tot 110 ml koud water toe aan de inhoud van één zakje. Roer goed door met een vork of garde tot het geheel glad is. Laat het even staan en eet binnen 10 minuten op.
Past deze pudding binnen een koolhydraatarm dieet?
Jazeker. De pudding bevat slechts 2,1 gram netto koolhydraten per portie en is daarmee een slimme keuze voor wie koolhydraatarme maaltijden zoekt.
Wat maakt deze pudding anders dan gewone toetjes?
Naast de heerlijke smaak bevat deze pudding 18 gram eiwitten per portie, is hij suikerarm en snel klaar. Daarmee is het een stuk voedzamer dan een standaard toetje uit de supermarkt.
Omschrijving: pudding met karamel en speculaassmaak (met zoetstoffen)