Kofta gehaktballen met rijst en aubergines

Vanaf Fase 3
:
80% of 100
Op voorraad
SKU
SKU915
5,95
  • Snel te bereiden
  • Suikerarm
  • Verlaagd gehalte aan koolhydraten
Inhoud verpakking: Per stuk (maaltijd)
Op voorraad
Binnen 22 uur bestellen, is morgen in huis *
Totaal:
Kofta gehaktballen met rijst en aubergines is verpakt en bestelbaar in hoeveelheden van 1
  • omschrijving: gehaktballetjess van rundvlees in een tomatensaus met rijst, groenten, kruiden en specerijen
  • inhoud enkele verpakking: 270 gram
  • ten minste houdbaar tot: zie zijkant verpakking
  • bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
De kofta-gehaktballen. rijst en aubergine voorzien u van een smaakexplosie tijdens uw dieet. Geniet van dit gerecht gekookt met oosterse noten! Een dieetgerecht rijk aan eiwitten en met slechts 343 kcal! Een praktisch dieetgerecht. klaar om direct te eten vanuit de magnetron
Ingrediënten
Voorgekookte rijst 26%; rundvleesballetjes 30% (rund 51%, tarweeiwit, tarwemeel, ei-eiwit, uien, erwtenvezel, aardappelzetmeel, zout, specerijen, kruiden, stabilisatoren (kalium- en natriumdifosfaten, kalium- en natriumtrifosfaten, polyfosfaten), toamtenpuree 14% (tomaten 99,5%, zout); courgette 8%; gegrilde aubergine 6%; geplette tomaten 4% (tomaten 60%, tomatensap 40%); oplosbare maisvezels; olijfolie; zout; specerijen; kruiden
Bereidingswijze

Magnetron 

1. Prik enkele gaatjes in de bovenzijde.
2. Plaats de maaltijd in de magnetron en verwarm vervolgens de maaltijd 2 minuten op de hoogste stand.

Au Bain Marie

Plaats de gesloten verpakking in een pan met heet (niet kokend) water en warm het product gedurende 5 minuten op.

Voedingswaarden
Voedingswaarden Per 100 gram Per portie (270 gram)
Energie (kJ) 534 1.442
Energie (kcal) 127 343
Vetten 3,9 g 10,5 g
-wv.verzadigd 1,4 g 3,8 g
Koolhydraten 13,6 g 36,7 g
-wv.suikers 1,1 g 3,0 g
Vezels 2,1 g 5,7 g
Eiwitten 8,1 g 21,9 g
Zout 0,80 g 2,16 g

Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Kofta gehaktballen met rijst en aubergines
Score