Nuggets
Vanaf Fase 1
Op voorraad
SKU
SKU10
1,89
- Verlaagd gehalte aan koolhydraten
- Light
- Hartig & stilt de lekkere trek
Inhoud verpakking: Per stuk (Zakje)
Op voorraad
Binnen 22 uur bestellen, is morgen in huis *
Nuggets is verpakt en bestelbaar in hoeveelheden van 1
- omschrijving: mix voor nuggets met kruiden en specerijen
- inhoud verpakking : sachet á 25 gram
- bewaarvoorschrift: Koel en droog bewaren
- ten minste houdbaar tot: zie achterzijde verpakking
Ingrediënten
Soja-eiwit; melkeiwit (emulgator (lecithine)); ei-eiwitpoeder; eigeelpoeder; aroma's [lactose, tarwe, gerst]; tarwemeel; kruiden en specerijen (ui, peterselie, kurkuma, peper); tomaat; vitaminen (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12); maltodextrine.
Bereidingswijze
1. Verwarm de oven voor op 200°C.
2. Schenk 40 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
3. Meng en kneed de mix tot een homogeen deeg en verdeel deze in twee delen.
4. Leg de twee delen op een bakplaat met bakpapier en plaats de plaat in de oven.
5. Bak de twee nuggets gedurende vijftien minuten op 200°C.
Voedingswaarden
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25 gram) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.436 | 359 |
| Energie (kcal) | 340 | 85 |
| Vetten (g) | 3,7 | 0,9 |
| -wv.verzadigd (g) | 1,2 | 0,3 |
| Koolhydraten (g) | 11 | 2,8 |
| -wv.suikers (g) | 4,4 | 1,1 |
| Vezels (g) | 8,8 | 2,2 |
| Eiwitten (g) | 61 | 15 |
| Zout (g) | 3,3 | 0,83 |
| Kalium (mg) | 1.277 (64%*) | 319 (16%*) |
| Calcium (mg) | 583 (73%*) | 146 (18%*) |
| Fosfor (mg) | 692 (99%*) | 173 (25%*) |
| Vitamine A (µg) | 480 (60%*) | 120 (15%*) |
| Vitamine C (mg) | 48,0 (60%*) | 12,0 (15%*) |
| Vitamine E (mg) | 7,20 (60%*) | 1,80 (15%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,70 (64%*) | 0,18 (16%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 9,60 (60%*) | 2,40 (15%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 3,60 (60%*) | 0,90 (15%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 30,0 (60%*) | 7,50 (15%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 120 (60%*) | 30,0 (15%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 1,50 (60%*) | 0,38 (15%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal).
Schrijf uw eigen review
Bekijk ook
Selecteer items om ze aan het mandje toe te voegen of
