finn
yasmin
Natuurlijk wil je lekker blijven eten als je het eiwitdieet volgt. In het Proday assortiment kun je daarom diverse uitstekende maaltijden vinden zoals onze kip-champignon. Een buitengewoon eiwitrijke maaltijd die je in een oogwenk hebt bereid.
Magnetron
1. Verwijder de wikkel van de verpakking en prik met een mes of vork gaatjes in de bovenkant van de verpakking.
2. Plaats de maaltijd in de magnetron en verwarm de maaltijd twee minuten lang in de magnetron (800W)
Fornuis
1. Schenk water in een pan en verhit het water tot kookpunt
2. laat de verpakking dicht en verwarm de maaltijd vijf minuten lang in heet maar niet kokend water.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (250 gram) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 293 | 733 |
Energie (kcal) | 69 | 173 |
Vetten (g) | 1,4 | 3,5 |
-wv.verzadigd (g) | 0,8 | 2,0 |
Koolhydraten (g) | 1,9 | 4,8 |
-wv.suikers (g) | 0,2 | 0,5 |
Vezels (g) | 0,6 | 1,5 |
Eiwitten (g) | 12 | 30 |
Zout (g) | 0,71 | 1,8 |